Wieso gerate ich an Männer, die mich manipulieren, erniedrigen, belügen, betrügen und die kleinste Kritik einen Wutanfall auslöst? Wieso habe ich solche Panik, verlassen zu werden? Warum tue aus dieser gefühlten Lebensnot heraus alles, dass meine Zugehörigkeit gesichert ist – selbst, wenn dies bedeutet, dass ich mich selbst aufgebe?

Warum jemand in eine toxische oder narzisstische Beziehung gerät, ist kein Zufall und hängt mit der frühkindlichen Prägung zusammen. Ursache ist meist ein narzisstischer Elternteil oder mangelnde Autonomie. In beiden Fällen kann kein gesundes Selbstwertgefühl entwickelt werden. Somit sind Betroffene sehr leicht zu manipulieren.

Die Erkenntnis, dass ich Beziehungen und Umstände in meinem Leben selbst (er)schaffe, hat mich ziemlich erschreckt. Ich erkannte, dass ich in der Opferfalle gefangen war. Um etwas zu ändern, musste ich Verantwortung für meine 50% der Beziehung übernehmen. Das war der Anfang meiner Reise zu mir selbst.

Dies ist nun über zehn Jahre, zwei therapeutische Ausbildungen und viele Therapiestunden her.

Mit meinem heutigen Partner lebe ich eine stabile, liebevolle und erfüllte Beziehung. Im sicheren Raum von Respekt und Vertrauen wachsen wir – mit der nötigen Prise Humor und Feuer – aneinander und miteinander.

Deshalb liegt es mir am Herzen, dir Möglichkeiten und Wege zu zeigen, wie auch du das Schaffen kannst.

Ich nehme dich mit in die faszinierende Welt der Psychologie, zu einer 360° Sicht über das Thema                   Co-/Narzissmus. Zudem beleuchten wir gemeinsam familiäre Ursachen und deren Auswirkungen auf dein heutiges Beziehungsleben. Ich zeige dir, was du aktiv tun kannst, um für dich Schritte der Veränderung einzuleiten.

Alles Liebe
Johanna